Полезные советы

Чай матчалатте

Ингредиенты:
Чай матча — 2 г
Вода — 50 мл (не горячее 80°С)
Молоко (по своему вкусу кокосовое/коровье) — 150 мл

Рецепт:
1. Залейте матчу водой и размешайте
2. Размешайте, пока не исчезнуть все комочки
3. Взбейте молоко и добавьте в чай

В одной чашке матча в 137 раз больше антиоксидантов, чем в чашке зеленого чая.
Этот напиток прекрасно тонизирует до 6 часов и не вызывает нервозности, в отличии от кофе